刚做完胃镜的患者，在检查后食用鸡蛋羹、米粥、软烂面条等易消化食物较为适宜。因为在胃镜检查时会对胃黏膜产生一定损伤，所以胃镜检查后适宜进食容易消化且清淡的食物，像鸡蛋羹、米粥、软烂面条等，而要避免那些表面粗糙、生冷、辛辣、坚硬、过于黏腻、过于油腻的食物，比如玉米、年糕、粽子、辣椒、坚果、蘸酱菜、肉类等，以防对胃黏膜造成损伤，加重肠胃负担。需要注意的是，进食时间最好在胃镜检查2小时后，以免发生呛咳，进而导致吸入性肺炎或窒息。同时还要注意应少量多次进食，不可一次进食过多，当第一次进食后身体没有出现不适症状，再适当增加进食量。
一、胃镜检查后适宜的食物：
1.鸡蛋羹：富含蛋白质，容易消化吸收。
2.米粥：清淡且能提供一定的能量。
3.软烂面条：比较柔软，不会对肠胃造成过多负担。
二、胃镜检查后应避免的食物：
1.玉米：表面相对粗糙。
2.年糕、粽子：比较黏腻且不易消化。
3.辣椒：辛辣刺激性强。
4.坚果：质地坚硬。
5.蘸酱菜：一般较生冷。
6.肉类：相对油腻。
三、进食时间及注意事项：
1.应在检查2小时后进食，降低呛咳风险。
2.要少食多次，避免一次进食过多。
3.根据首次进食后的身体反应，再决定是否增加进食量。
总之，刚做完胃镜的患者要遵循上述饮食原则，选择合适的食物和进食时间，以促进身体恢复，减少不适。