头长毛囊炎的最佳治疗方法包括以下几点：
1.一般治疗：
注意头部清洁，保持头发干爽，避免过度搔抓或挤压头皮。
选择温和的洗发水，避免使用刺激性的洗发水或护发产品。
保持良好的生活习惯，充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。
注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物。
2.药物治疗：
外用药物：可以使用含有酮康唑、氯己定等成分的洗发水或外用抗菌药物，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，直接涂抹在患处。
口服药物：如果症状严重，可能需要口服抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯等，以消除感染。
3.物理治疗：
光疗：可以使用紫外线、红光等物理疗法，促进炎症消退。
激光治疗：对于反复发作或严重的毛囊炎，可以考虑激光治疗，破坏毛囊，减少感染的发生。
4.其他治疗方法：
中医治疗：中医认为毛囊炎与湿热、热毒有关，可以采用清热解毒、祛湿通络的中药进行治疗，如银翘解毒丸、皮肤病血毒丸等。
手术治疗：在某些情况下，如形成了脓肿，需要进行手术切开引流。
需要注意的是，治疗方法应根据个体情况选择，严重的患者应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和头皮护理对于预防毛囊炎的复发也非常重要。