关键点：扁桃体发炎嗓子疼的治疗方式包括用生理盐水或双氧水含漱、针对病因用抗病毒或抗生素药物、多喝水并注意饮食。
一、使用生理盐水或双氧水含漱：通过含漱，可以起到对扁桃体部位的消炎作用，同时能将刺激性分泌物清洗干净。这样可以减少对扁桃体黏膜和咽喉黏膜的不良刺激，从而在一定程度上减轻疼痛感。
二、针对病因选择药物：
1.如果是病毒引起的扁桃体发炎，可选用阿昔洛韦、泛昔洛韦等抗病毒药物来控制病情，随着扁桃体炎的消退，嗓子疼痛也会减轻。
2.若是细菌感染导致，可使用罗红霉素、阿奇霉素等抗生素类药物进行治疗，进而缓解嗓子疼痛症状。
三、多喝水并注意饮食：在扁桃体发炎嗓子疼痛时要多喝水，这能润湿喉咙，缓解干痛，还可促进毒素排出。若有吞咽困难，可改为进食流食或半流质食物。患者平时饮食应以清淡易消化为主，多吃蔬菜，忌烟酒和辛辣食物，也不要吃容易上火的食物，以免加重病情。
总结：扁桃体发炎嗓子疼可通过上述多种方式进行治疗和缓解，需根据具体情况合理选择方法，并注重日常饮食的调整。