牙龈发炎主要是由菌斑微生物引起的。据统计，超过90%的牙龈炎症是因为口腔中堆积的菌斑没被及时清除导致的。
口腔卫生不良导致
牙菌斑堆积： 口腔里时刻都在形成牙菌斑，要是不认真刷牙漱口，牙菌斑就会慢慢堆积在牙齿表面和牙龈边缘。比如，有些人每天刷牙次数不够，或者刷牙方法不对，就容易让牙菌斑越积越多，进而刺激牙龈引发发炎。牙结石刺激： 牙菌斑长时间堆积会钙化形成牙结石，牙结石会持续刺激牙龈组织。一般来说，牙结石形成可能需要几周到几个月不等的时间，它会让牙龈变得脆弱，容易出血、红肿，导致牙龈发炎。
局部刺激因素引发
食物嵌塞： 当牙齿之间有食物残渣嵌塞时，会持续压迫牙龈，造成牙龈的损伤和发炎。比如吃了芹菜等纤维多的食物，没及时清理干净，就可能引发牙龈发炎。不良修复体： 不合适的假牙、牙套等修复体，会对牙龈产生不良刺激。要是假牙的边缘不合适，就会不断摩擦牙龈，时间长了就会导致牙龈发炎。
全身性疾病影响
糖尿病： 糖尿病患者由于血糖控制不佳，身体抵抗力下降，容易受到细菌感染，牙龈发炎的几率会增加。研究发现，糖尿病患者发生重度牙龈炎症的风险比正常人高很多。血液系统疾病： 像白血病等血液系统疾病，会影响身体的凝血功能和免疫系统，也容易引发牙龈发炎，而且这种牙龈发炎可能比较难控制。