关键点：通草和一些食材、药物一起炖煮可催奶，还可配合按摩催奶。
一、通草与食材炖煮催奶
1.鲫鱼：通草和鲫鱼一起炖煮，鲫鱼富含蛋白质等营养，能与通草协同发挥作用，帮助促进乳汁分泌。
2.猪蹄：猪蹄含有丰富胶原蛋白，与通草搭配，对于催奶有较好效果。
3.甲鱼：甲鱼营养丰富，和通草一同炖煮，能在一定程度上提升催奶功效。
4.乌鸡：乌鸡具有滋补作用，与通草一起炖汤，利于增加乳汁分泌。
二、通草与药物搭配
通草可与一些补气、补血的药物一起炖煮，这样能更好地达到催奶目的，通过调理身体气血状况来促进乳汁的产生。
三、按摩催奶
配合按摩来催奶是非常有效的方法，通过专业的按摩手法可以使乳腺更加通畅，从而使奶水更为充沛。
总结概况提示：通草可与多种食材、药物搭配炖煮来催奶，同时配合按摩能取得更好效果。