嘴巴经常溃疡可能由多种原因引起。一般来说，复发性阿弗他溃疡较为常见，其复发频率因人而异，有的患者可能一个月内复发数次，有的则数月复发一次。
一、局部因素导致嘴巴溃疡
创伤性溃疡： 比如牙齿咬伤、不合适的假牙摩擦等。如果牙齿有锐利的边缘，经常会刮伤口腔黏膜，从而引发溃疡。这种情况需要及时处理锐利的牙尖或更换合适的假牙。口腔局部感染： 像细菌、病毒感染也可能导致嘴巴溃疡。例如，单纯疱疹病毒感染引起的疱疹性口炎，就会出现成簇的小水疱，破溃后形成溃疡。
二、全身因素引发嘴巴溃疡
缺乏营养素： 当人体缺乏维生素B₂、维生素C等营养素时，容易出现口腔溃疡。比如长期挑食、饮食不均衡的人，很可能因为维生素摄入不足而反复长溃疡。一般来说，正常成年人每天需要摄入维生素B₂约1.2 - 1.5毫克，维生素C约100毫克。免疫系统异常： 自身免疫力低下时，身体对病原体的抵抗力减弱，就容易受到各种因素影响而出现口腔溃疡。例如患有自身免疫性疾病的患者，如白塞病，常常会反复出现口腔、生殖器等部位的溃疡。
三、其他因素造成嘴巴溃疡
精神因素： 长期精神紧张、压力过大也可能诱发嘴巴溃疡。比如学生考试前、工作压力大的人群，由于精神处于高度紧张状态，内分泌紊乱，从而增加了口腔溃疡的发生几率。激素变化： 女性在月经前后，体内激素水平发生变化，也可能出现嘴巴溃疡。这是因为激素波动影响了口腔黏膜的代谢等功能。