治鼻炎并没有所谓的“妙招”，但可以通过一些规范的方法来缓解。一般来说，药物治疗是常见的方式，比如鼻用糖皮质激素是治疗鼻炎的常用药物，能减轻鼻黏膜炎症反应，起效较快。
药物治疗常见类型
鼻用糖皮质激素： 像糠酸莫米松鼻喷雾剂等，可有效减轻鼻黏膜的炎症水肿，缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，一般连续使用数天就能看到症状改善。抗组胺药： 分为口服和鼻用两种，口服的如氯雷他定片，能迅速缓解鼻痒、打喷嚏、流涕等过敏症状；鼻用抗组胺药起效也比较快，能减轻过敏相关的鼻部症状。
日常护理要点
避免接触过敏原： 如果是过敏性鼻炎，要尽量找出过敏原并避免接触。比如对花粉过敏的人，在花粉季尽量减少外出，外出时佩戴口罩；对尘螨过敏的人，要保持室内清洁，勤洗床单、被罩，使用防螨床品等。鼻腔冲洗： 可以使用生理盐水或海盐水进行鼻腔冲洗，每天1 - 2次。通过冲洗能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻黏膜的水肿，改善鼻腔通气，一般坚持冲洗一段时间后，鼻炎症状会有所缓解。
生活方式调整
加强锻炼： 适当进行体育锻炼，如每天坚持30分钟左右的有氧运动，像慢跑、游泳等，能增强身体免疫力，有助于改善鼻炎症状。不过运动时要注意避免在污染严重或花粉多的环境中进行。注意保暖： 寒冷刺激可能会诱发或加重鼻炎，所以要根据天气变化及时增减衣物，尤其要注意头部和鼻部的保暖。