剖腹产不排便可通过以下方法缓解：
一、适量饮水：女性哺乳期肠胃功能往往较弱，蠕动减缓，易使食物在肠道内长时间堆积而无法排出，水分被吸收后就会造成大便干结，此时通过适量饮水有助于缓解。
二、局部按摩：孕妇生产时腹部过度膨胀，会导致盆底肌组织、腹部肌肉松弛。在条件允许的情况下，可通过按摩肛门促使肛门括约肌放松，从而缓解便秘现象。
三、药物治疗：产后女性身体较为虚弱，各个器官尚未恢复正常状态，肠胃蠕动速度较慢，可能会出现排便异常情况。可在医生指导下使用开塞露等药物，也可使用香油等具有润肠通便作用的食物或药物来缓解症状。
此外，女性剖腹产后要注意禁食、禁水6个小时，同时注意保持局部卫生，以防发生感染。
总结：剖腹产不排便可采取适量饮水、局部按摩、药物治疗等方式，同时产后要做好相关注意事项。