腰椎间盘突出的治疗方法需根据病情严重程度等因素选择，一般来说，约80%~90%的患者可通过非手术治疗缓解症状。
非手术治疗为主
卧床休息： 急性期应严格卧床休息，一般建议卧硬板床休息2~4周，这样能减轻椎间盘压力，缓解疼痛。比如急性发作期的患者，尽量保持平卧位在床上休息，减少腰部活动。牵引治疗： 牵引可拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。通常采用骨盆牵引，牵引重量一般为7~15公斤，每天牵引1~2次，每次30分钟左右。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 如布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物能减轻炎症反应，缓解疼痛。不过，有消化道溃疡病史的患者要慎用，因为可能会加重溃疡病情。神经营养药物： 常用的有甲钴胺，它可以营养神经，促进神经功能恢复，一般需要连续服用数周。
康复理疗
按摩推拿： 专业的按摩推拿能缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环。但要注意，如果椎间盘突出严重、有椎管狭窄等情况，不适合盲目推拿，否则可能加重病情。一般每周可进行2~3次按摩推拿。针灸治疗： 针灸能起到疏通经络、止痛的作用。通过刺激相应穴位，调节腰部气血运行，缓解腰椎间盘突出引起的疼痛等症状，可每周进行2~3次针灸。
手术治疗情况
手术适应证： 经过3个月以上严格保守治疗无效；症状严重，出现进行性肌力减退、马尾神经综合征等情况时，可考虑手术治疗。手术方式有单纯髓核摘除术、融合术等，具体手术方式需根据患者具体病情由医生评估选择。