孕妇出现胳膊麻、手麻症状，需具体分析，可能是生理性因素，也可能是疾病导致。比如胳膊、手长时间受压、过度受风受凉、过度焦虑紧张等可引起麻木，换个姿势休息能缓解，属生理情况，不必担忧，平时需注意避免。若麻木持续且休息不缓解，可能是疾病引起，要就医。尤其体型肥胖孕妇，可能因妊娠期糖尿病致周围神经病变，或颈椎病、上肢外伤、腕管综合征、肘管综合征等压迫感觉神经疾病，或是怀孕致营养缺乏、贫血、缺血等。缺钙也可引起，孕妇可直接补充钙剂，多吃含钙食物。胳膊麻、手麻还可能因孕妇气血虚弱，可多吃补气血食物。平时也可对手臂按摩，促进血液循环，且要增添衣物，避免着凉。
一、生理性因素
1.胳膊、手长时间处于一个姿势受到压迫：这种情况下，长时间的压迫会影响血液循环和神经传导，从而导致麻木感出现。
2.过度受风、受凉：寒冷刺激可能会引起胳膊和手部的血管收缩等，引发麻木。
3.过度的焦虑、紧张：不良情绪可能会引发躯体的一些不适反应，包括胳膊麻、手麻。
二、疾病因素
1.妊娠期糖尿病导致的周围神经病变：尤其体型肥胖的孕妇较易出现，血糖异常会影响神经功能。
2.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，导致胳膊和手出现麻木等症状。
3.上肢外伤：如损伤到神经等，会造成胳膊麻、手麻。
4.腕管综合征、肘管综合征等压迫感觉神经疾病：这些疾病会对相应部位的神经产生压迫。
5.营养物质缺乏、贫血、缺血等：怀孕时对某些营养需求增加，缺乏时可能有此表现。
三、应对方法
1.缺钙：可直接补充钙剂，同时多食用含钙丰富的食物。
2.气血虚弱：多进食补气血食物。
3.按摩手臂：帮助促进血液循环。
4.注意保暖：增添衣物防止着凉。
总之，孕妇出现胳膊麻、手麻的情况，要仔细分析原因，生理性原因通过调整可缓解，若为疾病原因需及时就医诊断和治疗，同时可采取一些相应的缓解措施。