呼吸不畅老是要深呼吸还打哈欠，可能与以下原因有关。
1.生理性因素
睡眠不足：睡眠质量差或睡眠时间不足，可导致大脑缺氧，引起呼吸不畅、老是要深呼吸和打哈欠。
过度劳累：长时间体力劳动或剧烈运动后，身体需要更多的氧气供应，可能出现呼吸不畅、老是要深呼吸和打哈欠的现象。
精神因素：压力过大、紧张、焦虑等情绪可能导致呼吸不畅、老是要深呼吸和打哈欠。
环境因素：在通风不良的环境中长时间停留，或高原地区氧气稀薄，也可能出现呼吸不畅、老是要深呼吸和打哈欠的症状。
2.病理性因素
呼吸系统疾病：如肺炎、肺气肿、哮喘等，可导致肺部通气功能障碍，引起呼吸不畅、老是要深呼吸和打哈欠。
心脏疾病：如心律失常、心力衰竭等，可导致心脏泵血功能下降，引起全身缺氧，出现呼吸不畅、老是要深呼吸和打哈欠的症状。
贫血：贫血时血红蛋白携氧能力下降，也可能导致全身缺氧，出现呼吸不畅、老是要深呼吸和打哈欠的症状。
其他：低血糖、中毒、脑部疾病等也可能引起呼吸不畅、老是要深呼吸和打哈欠的症状。
如果呼吸不畅、老是要深呼吸和打哈欠的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如胸痛、胸闷、心悸、头晕等，建议及时就医，进行相关检查，如胸部X线、心电图、血常规等，以明确病因，并进行针对性治疗。
在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适当的运动等，避免过度劳累和精神紧张。同时，应注意保持室内空气流通，避免在空气污染严重的环境中长时间停留。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。