鱼肝油对宝宝有诸多作用，其中较为关键的是有助于宝宝视力发育、促进钙吸收等。
助力视力发育
鱼肝油中富含维生素A，维生素A对宝宝视网膜的正常发育至关重要，能维持正常的暗视觉，让宝宝在光线较暗的环境中也能看清物体，对宝宝视力的良好发展起着积极作用。
促进钙吸收
鱼肝油里的维生素D可促进宝宝肠道对钙的吸收，帮助骨骼更好地钙化，对宝宝骨骼的生长发育意义重大，能降低宝宝患佝偻病等骨骼疾病的风险。
支持免疫系统
维生素A参与宝宝免疫系统的相关调节，有助于增强宝宝的抵抗力，使宝宝能更好地抵御外界病菌的入侵，让宝宝身体更健康。
关注个体差异
不同宝宝的身体状况存在差异，有些宝宝可能对鱼肝油中的成分吸收较好，而有些可能因个体原因有不同表现。在宝宝服用鱼肝油前，最好咨询医生，根据宝宝的具体情况来决定是否需要补充以及补充的剂量等，以确保安全有效地发挥鱼肝油对宝宝的有益作用。
