腰间盘突出即腰椎间盘突出症，不存在哪种方法治疗效果绝对好，需根据个体情况进行个体化治疗，通常可采用休息、口服药物或手术治疗等方式。
一、休息：
1.在腰椎间盘突出症急性发作期需要卧床休息，但不建议长时间卧床，应鼓励患者进行适度、规律的日常活动。
2.平时可选择睡硬板床，活动时可佩戴腰围以提供一定支撑和保护。
二、口服药物：
1.若疼痛明显，可服用布洛芬缓释片来止痛；氯唑沙宗片能作用于大脑皮质下及脊髓，使肌肉放松，缓解因机体损伤导致的疼痛、酸胀等症状。
2.当因腰椎间盘水肿引发疼痛时，可使用甘露醇进行治疗；维生素B1、甲钴胺等营养神经的药物也具有一定效果。
3.甲泼尼龙能够加速缓解疼痛。
三、手术治疗：
若患者临床症状显著或腰椎间盘突出情况严重，对日常生活造成较大影响，可通过手术治疗，如采取椎板减压椎间盘髓核摘除术等方式将压迫神经的椎间盘髓核组织等摘除。
当患者患有腰椎间盘突出症时，要注意休息，避免从事重体力劳动，防止久坐或久站，平时注意佩戴腰围，尽可能优先选择保守治疗，必要时再考虑手术治疗。
总结概况提示：腰椎间盘突出症的治疗方法多样，需根据具体情况选择，休息、药物和手术各有其适用情况，患者日常也需注意相关事项以促进康复。