女生头发掉得厉害可能是由激素水平变化、营养不良、脂溢性脱发等原因引起。
一、激素水平变化：女性在月经前后或产后，体内激素水平会有所波动。比如在月经周期中，雌激素水平的变化可能影响头发的生长周期；产后女性由于激素的急剧变化，也容易出现脱发。对于这种情况，日常要做好护理，保持个人卫生，按时洗头，有助于缓解症状。
二、营养不良：如果过度节食减肥或存在挑食习惯，会导致体内营养摄入不全面。头发的生长需要蛋白质等多种营养物质，营养缺乏时就可能引发脱发。所以平时要养成良好生活习惯，丰富饮食结构，多进食富含蛋白质的食物，以保障头发增长的基本营养需求。
三、脂溢性脱发：这是一种在青春期和青春期后常见的毛发逐渐减少的疾病，通常会伴有头皮屑增多、头发稀疏、大量脱发等表现。如果脱发情况较为严重，必须及时到医院就诊，医生一般会指导使用二硫化硒洗剂来清洁头皮、减少油脂分泌，使用活力苏口服液等药物来改善症状。
此外，也可能是斑秃导致的，需采取相应的治疗措施。总之，当女生出现头发掉得厉害的情况时，应根据具体原因采取合适的应对方法，必要时寻求专业医生的帮助。