女生头发掉得厉害的原因包括激素水平变化、营养不良、脂溢性脱发等。
一、激素水平发生变化：女性在月经前后或产后，体内激素水平往往会有所波动。比如在月经周期中，雌激素水平的变化可能对头发产生影响；产后女性由于激素的急剧改变，也容易出现头发掉落较多的情况。在这种情况下，做好护理工作很重要，要注意保持个人卫生，按时清洗头发，有助于缓解症状。
二、营养不良：若因减肥而过度节食或严重挑食，导致体内营养摄取不足。头发的生长需要多种营养物质支持，当缺乏蛋白质等关键营养时，就可能引发掉发。所以平时应养成良好的生活饮食习惯，增加营养摄入，多吃富含蛋白质的食物，以保障头发生长的基本营养需求。
三、脂溢性脱发：这是一种常见于青春期及之后的毛发逐渐减少性疾病，会有头皮屑增多、头发稀疏、脱发明显等表现。如果掉发情况较为严重，就需要及时前往医院，在医生指导下使用如二硫化硒洗剂、活力苏口服液等进行治疗。
此外，还有可能是斑秃导致的，此时也需要采取相应的治疗手段。
总之，女生头发掉得厉害可能由多种原因引起，要根据具体情况进行分析和处理，以改善掉发状况。