憋尿腰两侧疼，可能与肾盂肾炎、膀胱炎、肾结石等疾病有关。具体如下：
一、肾盂肾炎：
1.通常情况下，肾盂肾炎主要源于病菌感染，这会使患者肾脏受到损害，从而对排尿造成影响。
2.患者憋尿时可能引发尿道梗阻，进而导致腰两侧疼痛。
二、膀胱炎：
1.当膀胱部位遭受炎症刺激时，膀胱黏膜易出现损伤。
2.随着病情的进展，膀胱功能可能出现障碍，致使患者憋尿时腰两侧疼，同时伴有尿频、尿急等不良表现。
三、肾结石：
1.一般而言，肾结石会致使肾脏的结构和组织发生变化。
2.患者憋尿会使得肾结石对周围组织产生压迫，从而可能出现腰两侧疼的情况，同时还伴有全身无力、尿急、尿痛等不良症状。
总之，当出现憋尿腰两侧疼时，应考虑可能与这些疾病相关，需要及时就医进行详细检查和诊断，以便明确原因并采取相应的治疗措施。