早晨起来恶心可能由咽喉炎、胃部疾病、早孕反应等原因引起，且不同原因有不同应对办法。
一、早晨起来恶心的原因及解决方法：
1.咽喉炎：
病因：多由急性咽炎反复发作、上呼吸道慢性炎症刺激、全身因素等导致，常见于成年人，环境因素、职业因素、不良生活习惯等都可能诱发，其症状常表现为早晨起来恶心。
解决方法：
(1)要避免接触粉尘及有害气体。
(2)可使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸溶液等进行含漱，保持口腔及咽部清洁。
(3)含服碘喉片、西瓜霜润喉片、银黄喉片等药物，有助于缓解症状。
2.胃部疾病：
病因：胃炎、胃溃疡、胃食管反流等胃部疾病会引发早晨恶心的情况，可能是不良生活习惯、幽门螺杆菌感染等原因所致。
解决方法：
(1)选择易消化且无刺激性的食物，少喝过甜的饮料及少吃过甜、油腻的食物。
(2)忌烟酒、浓茶、咖啡等，进食时注意细嚼慢咽。
(3)根据具体情况给予相应治疗，如使用抑酸药如奥美拉唑，胃黏膜保护剂如吉法酯，促动力药如莫沙比利等。
3.早孕反应：
病因：育龄女性若短期内出现晨起恶心，要警惕可能是早孕反应，这是由于体内激素变化而引起的一种生理现象。
解决方法：
(1)需注意休息，保证营养均衡搭配，避免吸烟、饮酒等不良习惯，避免食用刺激性食物。一般到孕中期可自行缓解。
(2)若呕吐剧烈，要及时就医。
注意：所有药物都必须在医生指导下服用，切勿私自用药。
总之，当出现早晨起来恶心的情况时，要根据具体症状和可能的原因采取相应的解决措施，如有必要应及时就医。同时，要严格遵循医嘱用药，不可自行随意用药。