乳腺增生的治疗需根据具体情况来，一般来说，多数乳腺增生无需特殊药物治疗，通过调整生活方式等可改善。
如何通过生活方式调节
保持良好情绪： 长期焦虑、紧张等不良情绪可能加重乳腺增生，所以要尽量保持心情舒畅，可通过听音乐、散步等方式缓解压力，每天保持愉悦的心情对乳腺健康很重要。规律作息： 要保证充足睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间，良好的作息能调节内分泌，对乳腺增生的恢复有帮助。
药物治疗有哪些情况
对症止痛药物： 当乳腺增生出现明显疼痛时，可在医生指导下使用乳癖消片等药物，能起到一定的活血止痛作用。不过这类药物需在医生判断后使用，不能自行随意服用。调节内分泌药物： 对于内分泌失调明显的患者，有时会用到调节内分泌的药物，比如少数情况下可能会使用三苯氧胺，但它有一定副作用，需严格遵循医嘱使用。
定期检查很关键
检查频率： 一般建议乳腺增生患者每6~12个月进行一次乳腺超声检查，通过超声可以观察乳腺组织的情况，及时发现是否有异常变化。自我检查： 女性自己也可以每月进行一次自我检查，站立对着镜子观察双侧乳房大小、形态是否对称，有无红肿、橘皮样改变等，然后用手指平按乳房，感觉是否有肿块等异常情况。如果发现异常要及时就医。
手术治疗的情况
极少数情况： 只有在怀疑乳腺增生有恶变可能时，才会考虑手术治疗。比如通过检查高度怀疑乳腺有癌变倾向，这时候就需要进行手术活检等进一步明确，并根据情况进行相应手术处理。但这种情况相对比较少见，大部分乳腺增生不需要手术治疗。