姨妈通常指的是月经。当女朋友处于月经期间时，有以下这些方面需要特别注意：一、要格外注重局部卫生，在经期可以每日使用温热水来清洗会阴部，同时要勤换卫生巾，因为这样能防止滋生细菌，降低感染的几率；二、经期严禁同房，否则会提升炎症感染的可能性，还有可能引发宫缩，加大痛经的程度，甚至可能因经血逆流而导致子宫内膜异位症的出现；三、经期不可以进行剧烈运动，像是跑步、跳绳等，以防诱发子宫收缩而导致痛经；四、经期必须做好保暖，避免着凉受冻，因为这同样容易诱发宫缩，引起痛经，增加宫腔内压力，导致经血逆流，从而容易引发子宫内膜异位症。此外，在经期要多食用富含蛋白质、铁、钙的食物。
总结概况提示：女朋友经期要注意局部卫生、避免同房、不做剧烈运动、注意保暖，还要注重饮食营养，以保障身体健康。