女朋友大姨妈来了，你可以这么做：
1.让她保持温暖，可以用热水袋给她暖肚子，但注意温度不要过高，避免烫伤。
2.鼓励她多喝热水，注意是热水，不是凉水。
3.提醒她注意休息，避免劳累和剧烈运动。
4.如果她肚子疼得厉害，可以让她吃一些止痛药，但要先咨询医生的意见。
5.不要让她吃辛辣、生冷、刺激性的食物，这些食物可能会加重她的不适。
大姨妈是指女性的生理周期，在生理期，女性身体的抵抗力会下降，情绪也可能会受到影响。作为男朋友，你可以多关心她，让她感受到你的关爱和支持。同时，你也可以学习一些相关的知识，帮助她更好地度过生理期。