脚背腱鞘囊肿的症状表现主要有肿块、酸胀疼痛、肿块中有液体、行动受阻等。
一、有肿块：脚背处的腱鞘囊肿通常会有明显肿块，该肿块出现在脚背肌腱内部，往往伴有按压疼痛，走路时会有扯胀感。
二、酸胀疼痛：会出现酸胀疼痛的症状，这种疼痛感可能偶尔出现，也可能长时间存在，尤其是脚部活动或穿鞋时，疼痛感会显著加重。
三、肿块中有积液：会有肿块中有积液的表现，如果肿块较大，可清晰看到有透明或淡黄色的液体。
四、行动受阻：当患者出现行动受阻的情况时，一般是由于囊肿较大导致的，可能在行走时会感觉到剧烈疼痛。
脚背腱鞘囊肿的注意事项：
1.应及时前往医院进行检查，并根据具体情况对症治疗。
2.在治疗期间要多注意休息，避免过度劳累和频繁走动。
3.平时不要负重长时间行走或者运动过度。
总之，对于脚背腱鞘囊肿，要关注其症状表现并做好相应的注意事项。