月经不来了要怎么办

月经不来首先要考虑是否怀孕，可通过验孕试纸或到医院进行血hCG检测来明确。若排除怀孕，就要考虑其他因素。 一、内分泌失调所致长期熬夜、精神压力过大等易引起内分泌失调从而导致月经不来。需调整生活方式，保证充足睡眠，减轻压力，保持心情舒畅，一般通过生活方式的调整，内分泌逐渐恢复后月经可能会恢复。 二、疾病因素导致。