用脑过度导致的脑神经疼，可以通过以下方式治疗：
1.休息：停止使用大脑，让神经得到充分的休息。可以通过睡眠、冥想、放松等方式来缓解。
2.饮食调整：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，避免过度饮酒和摄入过多咖啡因。
3.适度运动：适量的运动可以帮助缓解压力和焦虑，改善血液循环，有助于缓解脑神经疼。
4.药物治疗：如果疼痛严重，可以使用药物来缓解疼痛，如阿司匹林、布洛芬等。但需在医生的指导下使用。
5.心理治疗：如果脑神经疼是由心理因素引起的，如压力、焦虑、抑郁等，可以考虑心理治疗，如认知行为疗法、冥想等。
6.治疗原发疾病：如果脑神经疼是由其他疾病引起的，如颈椎病、高血压等，需要积极治疗原发疾病。
需要注意的是，如果脑神经疼持续时间较长或疼痛剧烈，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，避免长时间使用大脑、保持良好的生活习惯和心态也是预防脑神经疼的重要措施。