用脑过度脑神经疼怎么治疗

用脑过度引起的脑神经痛，主要可以通过行为规范和食疗进行治疗。

一、用脑过度的患者，应当及时调整患者作息时间，合理安排学习和休息的时间结构，这样不仅有助于缓解大脑疲劳，减轻疼痛，而且也会提高工作效率。

二、用脑过度的患者可以给予富含大量卵磷脂的坚固类食物，例如核桃，腰果，榛子，松子等食物以补脑，促进大脑细胞新陈代谢，调节大脑神经功能。此外还可以通过饮用牛奶，调节植物神经，促进深睡眠。