小孩心火旺肝火旺可通过饮食、推拿、药物等方式进行调理，具体如下：
1.饮食调理：
多吃水果：小孩心火旺肝火旺时，可适量食用一些性凉的水果，如梨、苹果、香蕉、橙子等，以达到清热降火的目的。
多吃蔬菜：绿叶蔬菜富含维生素和膳食纤维，可促进消化，帮助排出体内毒素，起到降火的作用。
多喝水：多喝水可以促进新陈代谢，帮助排出体内毒素，缓解心火旺肝火旺的症状。
2.推拿调理：
清肝经：肝经位于食指末节螺纹面，家长可用拇指从孩子食指指尖向指根方向直推100~200次。
清心经：心经位于中指末节螺纹面，家长可用拇指从孩子中指指尖向指根方向直推100~200次。
清天河水：天河水位于前臂正中总筋至洪池（曲泽）成一直线，家长可用食指和中指并拢，从孩子腕横纹推向肘横纹100~200次。
3.药物调理：
导赤散：具有清热泻火、利水通淋的功效，主要成分包括生地、木通、生甘草梢等，可用于治疗心经火热证，如心胸烦热、口渴面赤、意欲冷饮、口舌生疮等。
龙胆泻肝丸：具有清肝胆、利湿热的功效，主要成分包括龙胆、柴胡、黄芩、栀子（炒）、泽泻、木通、车前子（盐炒）、当归（酒炒）、地黄、炙甘草等，可用于治疗肝胆湿热、头晕目赤、耳鸣耳聋、胁痛口苦、尿赤、湿热带下等。
需要注意的是，以上药物均需在医生的指导下使用，避免自行用药。同时，家长应注意调整孩子的饮食结构，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠。如果孩子的心火旺肝火旺症状较为严重，建议及时就医，以免延误病情。