身上起红疙瘩很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤炎症，病因复杂，可能与过敏、遗传、环境等因素有关。湿疹会导致皮肤发红、肿胀、瘙痒，并可能出现水疱和结痂。治疗方法包括保持皮肤清洁、使用保湿剂、外用糖皮质激素软膏或乳膏、口服抗组胺药等。
2.荨麻疹：荨麻疹是一种由于过敏反应或其他原因引起的皮肤过敏症状。风团是荨麻疹的主要特征，风团大小和形态不一，通常会伴有瘙痒。治疗方法包括避免过敏原、使用抗组胺药、糖皮质激素等。
3.虫咬性皮炎：被蚊虫、螨虫等昆虫叮咬后，皮肤会出现红肿、瘙痒的疙瘩。治疗方法包括避免搔抓、使用冷敷、外用止痒药物等。
4.疥疮：疥疮是由疥螨引起的传染性皮肤病，主要症状是皮肤瘙痒和丘疹。治疗方法包括外用疥螨杀虫剂、注意个人卫生等。
5.其他原因：其他可能导致身上起红疙瘩很痒的原因包括药物过敏、感染、自身免疫性疾病等。
如果身上的红疙瘩持续不愈或伴有其他症状，如发热、疼痛、呼吸困难等，建议及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。同时，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免食用辛辣食物和发物，穿着宽松舒适的衣物。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。