嘴巴里面烂了发白很痛，可能是口腔溃疡、口腔念珠菌感染等原因引起。以下是一些可能的处理方法：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷刷牙，使用温和的漱口水漱口，避免刺激口腔黏膜。
2.调整饮食：避免食用辛辣、酸性、刺激性食物，以免加重疼痛。多吃富含维生素C、维生素B的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等。
3.药物治疗：
口腔溃疡：可以使用口腔溃疡散、西瓜霜等药物喷于患处，或使用利多卡因凝胶等药物缓解疼痛。
口腔念珠菌感染：可以使用小苏打水漱口，局部涂抹制霉菌素等药物。
4.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行口腔检查和诊断，以确定具体原因，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，在治疗过程中，应避免吸烟、饮酒等不良习惯，保持良好的生活习惯和充足的睡眠。同时，如果是由于其他疾病引起的口腔问题，如免疫系统疾病、糖尿病等，应积极治疗原发病。此外，对于孕妇、儿童等特殊人群，应在医生的指导下使用药物。