体内湿气重的症状主要包括以下几个方面：
1.关节沉重、疼痛：湿气重会影响关节的正常活动，导致关节沉重、疼痛。特别是在潮湿的环境下，症状可能会加重。
2.舌苔厚腻：舌苔是反映体内湿气情况的重要指标。湿气重时，舌苔会变得厚腻，有时还会出现齿痕。
3.消化不良：湿气困脾，会影响脾胃的运化功能，导致消化不良、食欲不振、腹胀等症状。
4.大便黏滞：湿气重的人大便容易黏滞，难以冲净，且排便后肛门有不适感。
5.疲劳感：湿气重的人常常会感到身体沉重、疲劳无力，即使休息也难以完全缓解。
6.皮肤问题：湿气重可能导致皮肤湿疹、瘙痒、痤疮等问题，还可能出现皮肤发黄、油腻等现象。
7.肥胖：湿气重的人可能会出现虚胖的现象，这与体内湿气阻碍新陈代谢有关。
8.其他症状：女性体内湿气重可能会出现白带增多、阴部瘙痒等妇科问题；男性可能会出现阴囊潮湿、阳痿等症状。
需要注意的是，以上症状并非特异性，也可能与其他疾病有关。如果怀疑自己体内湿气重，建议及时就医，进行相关检查和诊断。同时，保持良好的生活习惯，如适当运动、饮食清淡、避免潮湿环境等，有助于减轻湿气重的症状。