怀孕30周相当于7个月加10天。
一般情况下，怀孕4周为1个月，怀孕30周相当于怀孕7个月零2周。但在临床检查中，为了方便计算，医生会将怀孕4周作为1个月，因此怀孕30周相当于怀孕7个月加10天。
需要注意的是，每个女性的月经周期不同，受孕时间也不同，因此通过孕周计算的怀孕时间可能与实际的受孕时间存在一定的差异。如果孕妇想了解更准确的受孕时间，可以咨询医生，进行相关检查。
此外，在怀孕期间，孕妇需要注意休息，加强营养，定期进行产前检查，以确保自身和胎儿的健康。如果在怀孕期间出现任何不适，应及时就医。