心肌炎的自我判断较为复杂，通常需要结合症状、病史、体格检查、实验室检查等多个方面综合判断。以下是一些可能提示心肌炎的症状，但仅依靠这些症状不能确诊心肌炎，需要医生进行进一步评估。
原因：心肌炎是心肌的炎症性疾病，可由感染、自身免疫反应、药物等多种原因引起。其症状多种多样，轻重不一。
主要症状：
胸痛：常为心肌炎的首发症状，多位于心前区，可表现为隐痛、刺痛、闷痛等。
呼吸困难：轻者仅在活动后出现，重者可在休息时也感到气促。
心悸：自觉心跳过快、过慢或不齐。
乏力：全身无力，甚至无法完成日常活动。
头晕、黑矇：严重时可出现晕厥。
可能伴随症状：
发热：可伴有发热，体温多在38℃左右。
咳嗽、咳痰：部分患者可出现呼吸道症状。
恶心、呕吐：胃肠道症状也较为常见。
病史和体格检查：医生会询问近期是否有感染史、自身免疫性疾病史、药物使用史等，并进行全面的体格检查，包括心脏听诊、测量血压、检查心肺体征等。
实验室检查：
心电图：可发现心律失常、心肌缺血等改变。
心肌酶学检查：心肌酶升高提示心肌损伤。
心脏超声：可评估心脏的结构和功能。
其他检查：如血常规、C反应蛋白、自身抗体等，有助于明确病因。
需要注意的是，有些心肌炎患者症状较轻，甚至没有明显症状，仅在体检或因其他疾病检查时发现。因此，如果出现上述症状，尤其是在感染后或有免疫性疾病基础上，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。确诊心肌炎后，应遵医嘱进行休息、营养心肌、对症治疗等，严重者可能需要住院治疗。
总之，心肌炎的诊断需要综合考虑多个因素，自我判断可能不准确。如果怀疑自己患有心肌炎，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。