左边乳房里面隐隐作痛可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺肿瘤等疾病引起的，需要根据具体病因进行治疗，以下是一些常见的治疗方法：
1.乳腺增生：
病因：乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，可能与内分泌紊乱、激素水平变化、情绪因素等有关。
治疗方法：一般不需要特殊治疗，可通过调整生活方式、缓解压力、保持良好的心态等方式缓解疼痛。如果疼痛严重影响生活，可在医生的指导下使用药物治疗，如逍遥丸、乳癖消等。
2.乳腺炎：
病因：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，多发生于哺乳期，主要与乳汁淤积、细菌感染有关。
治疗方法：早期乳腺炎可通过热敷、按摩等方式促进炎症消散，同时保持乳头清洁，避免感染加重。如果炎症进一步发展，形成脓肿，需及时切开引流。此外，还需使用抗生素进行抗感染治疗。
3.乳腺肿瘤：
病因：乳腺肿瘤包括良性肿瘤和恶性肿瘤，良性肿瘤多为乳腺纤维腺瘤，恶性肿瘤则主要是乳腺癌。
治疗方法：良性肿瘤一般通过手术切除即可，恶性肿瘤则需要根据肿瘤的分期、患者的年龄、身体状况等因素选择合适的治疗方法，包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗等。
需要注意的是，左边乳房里面隐隐作痛还可能是其他原因引起的，如肋软骨炎、胸膜炎等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如乳头溢液、乳房肿块等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。此外，定期进行乳腺自查和体检也有助于早期发现乳腺疾病。