伸筋草、益智仁、远志三味中药均具有宁心安神的作用，可用于治疗心悸怔忡、失眠多梦等病症。以下是关于这三味中药的具体介绍：
1.伸筋草：
治疗方法：将适量伸筋草煎水后服用。
病因介绍：心悸怔忡、失眠多梦多因久病体虚、七情所伤、饮食劳倦等导致心血不足、心失所养。
治疗原理：伸筋草具有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血的功效，能够缓解因心血不足、心失所养导致的症状。
2.益智仁：
治疗方法：将益智仁捣碎后用开水冲服。
病因介绍：心悸怔忡、失眠多梦也可能是由于思虑过度、劳伤心脾，或大怒、大惊等导致心脾两虚、气血不足。
治疗原理：益智仁具有温脾止泻、暖肾、固精缩尿的作用，可用于治疗因心脾两虚、气血不足导致的病症。
3.远志：
治疗方法：取远志适量，研为细末后用黄酒冲服。
病因介绍：心悸怔忡、失眠多梦还可能是由于心肾不交、阴虚火旺、痰火扰心等原因引起。
治疗原理：远志具有安神益智、祛痰开窍、消散痈肿的功效，可用于治疗因心肾不交、阴虚火旺、痰火扰心等原因导致的病症。
需要注意的是，中药的使用需要根据个人体质和具体病情进行调整，建议在医生的指导下使用。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于缓解心悸怔忡、失眠多梦等症状也有一定的帮助。