坐尾巴骨疼即尾骨痛，可能与外伤、局部炎症、腰椎间盘突出症等有关。
1.外伤：尾骨受到直接或间接的外力撞击，可能导致尾骨骨折或软组织损伤，从而引起疼痛。
2.局部炎症：尾骨周围的软组织发生炎症，如尾骨滑膜炎、尾骨囊炎等，也会导致尾骨痛。
3.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘突出时，可能压迫神经根，引起臀部、腿部甚至尾骨区域的疼痛。
4.其他：长期坐姿不良、坐姿时尾骨承受过大压力，或患有强直性脊柱炎、类风湿关节炎等疾病，也可能导致尾骨痛。
针对尾骨痛的治疗方法包括：
1.一般治疗：改变坐姿，避免长时间坐着，选择舒适的坐垫；避免久坐，适当起身活动；保持局部清洁，避免感染。
2.药物治疗：可使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）缓解疼痛，也可使用活血化瘀的中药。
3.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
4.局部封闭治疗：如果疼痛严重，可在医生指导下进行局部封闭治疗。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或尾骨严重畸形，可能需要手术治疗。
如果出现尾骨痛，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗期间，应注意休息，避免久坐、久站，保持良好的坐姿。