上火嘴起泡了，一般是由于口唇疱疹病毒感染引起的，可通过以下方法快速消除：
1.一般治疗：保持口腔清洁，避免刺激，避免食用辛辣、刺激性食物。
2.药物治疗：
抗病毒药物：如阿昔洛韦、利巴韦林等，可抑制病毒复制，缩短病程。
局部止痛药物：如利多卡因凝胶等，可缓解疼痛。
抗生素：如果继发细菌感染，可使用抗生素，如红霉素软膏等。
3.中医治疗：
中药口服：如银翘散、黄连解毒汤等，可清热解毒。
中药外用：如冰硼散、锡类散等，可清热解毒、消肿止痛。
4.物理治疗：
冷敷：用冷毛巾或冰袋敷于患处，可减轻疼痛。
激光治疗：若疱疹较大，可采用激光治疗，促进疱疹干涸、结痂。
以上方法可在医生指导下选择使用，同时要注意休息，保持良好的心态，有助于疾病的恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。