孕37周肚子发紧发硬可能是宫缩、胎动、假宫缩或其他原因引起，需要注意区分，以下是一些可能的原因和建议：
1.宫缩：
生理性宫缩：孕晚期可能会出现生理性宫缩，肚子发紧发硬，通常较微弱，不伴有疼痛，是正常的生理现象。这种宫缩不会使子宫颈扩张，通常不需要就医，但要注意休息，避免过度劳累。
临产宫缩：如果宫缩逐渐增强、频繁，或伴有疼痛、破水、见红等症状，可能是临产的征兆，需要及时就医。
2.胎动：
宝宝在子宫内活动时，可能会刺激子宫壁，引起肚子发紧发硬。胎动通常比较有规律，而且孕妇可以感觉到胎儿的动作。
3.假宫缩：
也称为迁延宫缩，是一种偶发的子宫收缩，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。
4.其他原因：
孕妇长时间保持同一姿势、腹部受到外力撞击、精神紧张等，也可能引起肚子发紧发硬。
需要注意的是，每个孕妇的情况都可能不同，如果肚子发紧发硬的情况持续不缓解、伴有疼痛、出血等异常症状，或者孕妇对症状感到担忧，应及时就医，进行详细的产前检查，以确保孕妇和胎儿的健康。
此外，孕37周已经属于足月妊娠，随时可能分娩，孕妇应做好分娩的准备，包括了解分娩过程、准备好待产包、熟悉医院的路线等。如果出现破水、见红、规律性宫缩等分娩征兆，应立即前往医院待产。同时，孕妇应注意休息，避免过度紧张和焦虑，保持良好的心态，有助于顺利分娩。