后背右侧里面疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损：后背右侧的肌肉长时间处于紧张或过度使用状态，可能导致肌肉劳损和疼痛。这可能与不良姿势、过度运动、重复性动作或长时间保持同一姿势有关。
2.脊柱问题：脊柱的疾病，如脊柱侧弯、椎间盘突出或脊柱关节炎，也可能引起后背右侧的疼痛。这些问题可能影响神经，导致疼痛、麻木或无力感。
3.肋骨问题：肋骨的骨折、肋软骨炎或胸膜炎等问题也可能导致后背右侧疼痛。疼痛可能在深呼吸、咳嗽或运动时加重。
4.肺部问题：肺部的疾病，如肺炎、肺栓塞或肺癌，有时可能引起后背右侧的牵涉性疼痛。
5.心脏问题：心脏疾病，如心肌梗死或心绞痛，也可能导致后背右侧的疼痛。这种疼痛通常会向左肩、左臂或颈部放射，并伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难或出汗。
6.胆囊炎或胆结石：胆囊疾病可能引起后背右侧的疼痛，尤其是在进食油腻食物后。疼痛可能向右肩放射。
7.其他原因：肾脏疾病、带状疱疹、外伤、神经病变等也可能导致后背右侧里面的疼痛。
如果后背右侧里面的疼痛持续时间较长、严重影响生活质量或伴有其他症状，如发热、呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、可能会要求进行影像学检查（如X光、CT、MRI等）以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免过度使用后背右侧的肌肉，尽量减少体力活动。
保持良好姿势：注意保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲身体。
热敷或冷敷：根据个人情况，可尝试使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
药物治疗：医生可能会开具止痛药或消炎药来缓解疼痛和减轻炎症。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情。因此，对于持续或严重的疼痛，最好咨询专业医生的意见。此外，定期进行体检和保持健康的生活方式，如适当运动、均衡饮食、减少压力等，有助于预防后背疼痛的发生。