脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。去除脂肪粒的方法有以下几种：
1.针挑：用消毒后的粉刺针挑破脂肪粒，然后用暗疮针的圆环将脂肪粒挤出。这种方法可能会留下疤痕，需要注意消毒和避免感染。
2.激光：如果脂肪粒较多或者较大，可以采用激光去除的方法。激光可以瞬间气化脂肪粒，同时减少疤痕形成的风险。
3.药物：一些外用药物也可以帮助去除脂肪粒，如维A酸乳膏、水杨酸乳膏等。这些药物可以促进皮肤新陈代谢，帮助脂肪粒自然脱落。
4.日常护理：保持皮肤清洁，避免使用过于油腻的护肤品，定期去角质，也可以预防脂肪粒的产生。
需要注意的是，去除脂肪粒的方法应根据具体情况选择，如果脂肪粒较多或者较大，或者自行去除后出现感染等情况，应及时就医。同时，在去除脂肪粒的过程中，应注意避免过度刺激皮肤，以免造成皮肤损伤。