桂圆干，也被称为龙眼干，是龙眼的干制品。桂圆干含有多种营养物质，具有一定的滋补功效，以下是桂圆干的主要功效与作用：
1.补充能量：桂圆干中含有丰富的葡萄糖、蔗糖等糖类物质，能够快速为身体提供能量，缓解疲劳。
2.养血安神：桂圆干具有一定的补血作用，可用于治疗因血虚引起的失眠、健忘、惊悸等症状。
3.增强免疫力：桂圆干中的营养成分有助于提高人体免疫力，增强身体的抵抗力。
4.抗衰老：桂圆干中含有丰富的抗氧化物质，如维生素C、维生素E等，能够清除自由基，延缓衰老。
5.健脾暖胃：桂圆干性温，具有健脾暖胃的功效，适用于脾胃虚寒引起的食欲不振、腹泻等症状。
需要注意的是，桂圆干虽然具有一定的滋补功效，但并非所有人都适合食用。以下人群应谨慎食用或避免食用桂圆干：
1.体内有火者，如肺热、胃热、痰火、肝火旺盛等。
2.孕妇，尤其是孕早期，应避免食用桂圆干，以免引起胎动不安。
3.糖尿病患者，桂圆干中的糖分含量较高，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高。
总之，桂圆干是一种营养丰富的食物，具有多种滋补功效。但在食用时应注意适量，避免过量食用。同时，应根据个人体质和健康状况选择是否食用桂圆干。如有任何不适，应及时就医。