克服恐高症最快的方法包括：
1.系统脱敏疗法：这是一种逐步暴露患者于恐惧情境，同时进行放松训练，以减轻或消除对恐惧情境的恐惧反应的方法。
2.暴露疗法：让患者直接面对所恐惧的事物或情境，逐渐增加其耐受性。
3.认知行为疗法：帮助患者改变对恐高的认知，以及学习应对焦虑和恐惧的技巧。
4.药物治疗：在医生的指导下，使用抗焦虑或抗抑郁药物来减轻恐惧和焦虑情绪。
需要注意的是，这些方法的效果因人而异，对于某些人可能需要较长时间的治疗和练习才能有效克服恐高症。在尝试任何治疗方法之前，最好先咨询医生或专业的心理治疗师，以确保选择最适合自己的方法。
此外，对于严重的恐高症患者，可能需要更深入的治疗和支持。如果恐高症严重影响到日常生活和工作，或者导致严重的焦虑和抑郁症状，可能需要考虑住院治疗或其他专业的心理治疗。
同时，对于儿童和青少年的恐高症治疗，需要特别关注他们的心理需求和发展阶段。专业的心理治疗师可以根据孩子的情况制定个性化的治疗计划，包括认知行为疗法、游戏治疗、家庭治疗等。
总之，克服恐高症需要时间和耐心，同时也需要专业的帮助和支持。如果您或您身边的人有恐高症问题，建议及时寻求专业的帮助。