克服恐高症最快的方法因人而异，但以下方法可能会有所帮助：
1.系统脱敏疗法：这是一种逐渐暴露在恐高情境下的治疗方法。通过逐渐增加对高处的暴露程度和时间，帮助患者逐渐适应和减少恐惧反应。
2.认知行为疗法：该疗法可以帮助患者识别和改变与恐高相关的负面思维和信念。通过教导应对技巧和放松方法，减轻焦虑和恐惧情绪。
3.暴露疗法：直接面对恐高情境，逐渐增加恐惧的程度，同时进行放松训练，以帮助克服恐惧。
4.药物治疗：在某些情况下，医生可能会建议使用抗焦虑药物来缓解症状，但药物治疗通常是辅助性的。
5.专业治疗师：寻求专业的心理治疗师或医生的帮助，他们可以根据个人情况制定个性化的治疗计划。
需要注意的是，对于严重恐高症患者，可能需要更长时间和更专业的治疗。此外，克服恐高症需要时间和耐心，患者需要积极配合治疗，并在日常生活中不断练习和应用所学的技巧。如果恐高症严重影响到生活质量或出现其他心理问题，应及时寻求专业帮助。
特殊人群（如孕妇、高血压患者、心脏病患者等）在尝试克服恐高症时应特别谨慎。在进行任何治疗之前，应先咨询医生的意见，以确保安全。医生可以根据个人健康状况提供具体的建议和指导。