根据世界卫生组织的标准，成年人的身高体重可以通过以下公式计算：
男性：身高（cm）-80=标准体重（kg）
女性：身高（cm）-70=标准体重（kg）
需要注意的是，这只是一个参考标准，实际体重可能会因为个人身体构成、饮食习惯、生活方式等因素而有所不同。此外，对于一些特殊人群，如儿童、老年人、运动员等，身高体重的标准可能会有所不同。
对于成年人来说，保持健康的体重非常重要。过重或肥胖可能会增加患心脏病、糖尿病、高血压等慢性疾病的风险，而体重过轻则可能会导致营养不良、免疫力下降等问题。因此，建议成年人定期测量体重，并根据自己的身体状况和健康目标来调整饮食和运动习惯。
如果您对自己的身高体重有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的营养师，以获取更准确的建议和指导。