散光100度属于低度散光，是否严重需要结合具体情况进行分析。
散光100度是一种屈光不正的情况，意味着眼睛的角膜或晶状体不能将光线准确地聚焦在视网膜上。散光的严重程度主要取决于以下几个因素：
1.视力影响：散光100度可能会对视力产生一定的影响，但具体程度因人而异。有些人可能会感到视力模糊、眼睛疲劳或重影等症状，而对于其他人来说，散光100度可能对视力影响较小。
2.矫正需求：如果散光100度导致视力问题，可能需要通过佩戴眼镜或隐形眼镜来矫正视力。矫正的效果和舒适度将取决于个人的眼睛情况和配镜选择。
3.眼部健康：散光本身并不会直接导致严重的眼部问题，但在某些情况下，散光可能与其他眼部疾病相关。定期进行眼部检查，特别是对于有散光家族史或其他眼部症状的人来说尤为重要。
4.职业和生活需求：对于某些职业或活动，如驾驶、阅读、运动等，散光可能会对日常生活产生一定的影响。在这种情况下，矫正散光以提高视力的准确性可能更为重要。
需要注意的是，散光的严重程度是相对的，而且每个人对散光的耐受性也不同。即使散光度数较低，也应该重视并采取适当的措施来管理和保护眼睛。以下是一些建议：
1.定期眼部检查：定期去眼科医生处进行全面的眼部检查，包括视力测试、眼压测量、散瞳检查等，以确保眼部健康。
2.正确配镜：如果需要矫正散光，应遵循眼科医生的建议选择合适的眼镜或隐形眼镜。确保配镜准确，以提供清晰的视力。
3.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，如正确的阅读距离、定时休息、避免长时间用眼等，有助于减轻眼睛疲劳。
4.预防措施：避免长时间盯着电子设备、保持适当的室内光线、定期进行户外活动等，对眼睛健康有益。
5.控制近视发展：如果同时存在近视或其他屈光问题，采取适当的措施来控制近视的进展，如佩戴合适的眼镜、进行近视防控训练等。
总之，散光100度是否严重需要综合考虑视力影响、眼部健康和个人需求等因素。及时咨询眼科医生，他们可以根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。早期诊断和适当的管理可以帮助保护眼睛的健康，并确保良好的视力。