散光100度属于低度散光，是否严重需要结合具体情况进行分析，以下是一些可能的情况：
1.视力影响：散光100度可能会对视力产生一定影响，但影响程度因人而异。有些人可能会感到视力模糊、眼睛疲劳或头痛等不适症状，而有些人可能不会有明显的不适。
2.眼部健康：散光100度本身并不会直接导致严重的眼部健康问题，但如果不及时矫正，可能会导致眼睛疲劳、近视或远视的加重等问题。
3.配镜需求：散光100度通常需要配镜矫正，以提高视力和舒适度。配镜的选择包括框架眼镜、隐形眼镜或屈光手术等，具体取决于个人的需求和情况。
4.定期检查：无论散光度数如何，定期进行眼部检查是非常重要的。眼科医生可以监测眼睛的健康状况，及时发现并处理任何潜在的问题。
对于大多数人来说，散光100度可以通过适当的矫正和眼部保健来管理。以下是一些建议：
1.配镜矫正：根据眼科医生的建议，选择合适的眼镜或隐形眼镜进行矫正。确保配镜准确，以获得最佳的视力效果。
2.眼部保健：保持良好的用眼习惯，如保持正确的阅读距离、避免长时间用眼、定期休息等。同时，注意眼部卫生，避免感染和损伤。
3.定期检查：按照医生的建议定期进行眼部检查，包括视力检查、眼压检查和眼底检查等。及时发现并处理任何眼部问题。
4.控制近视发展：如果同时存在近视或散光，采取措施控制近视的发展，如保持适当的户外活动时间、正确使用近视控制眼镜或隐形眼镜等。
5.注意用眼环境：创造良好的用眼环境，保持光线充足、避免眩光和反射。使用电脑或手机时，可以设置合适的屏幕亮度和对比度。
需要注意的是，对于儿童来说，散光100度可能需要更密切的监测和管理，因为散光在儿童中可能会随着年龄的增长而发生变化。此外，如果散光度数较高、伴有其他眼部问题或出现明显的视力问题，医生可能会建议进一步的检查和治疗。
总之，散光100度本身并不是非常严重的问题，但需要引起重视并采取适当的措施进行管理。与眼科医生保持良好的沟通，遵循医生的建议进行治疗和眼部保健是非常重要的。