3岁宝宝晚上睡觉老是哭，可能有以下原因：
1.生理因素：宝宝可能因为饥饿、口渴、过饱、尿布潮湿、出牙等原因而哭闹。
2.环境因素：睡眠环境温度过高或过低、环境嘈杂、光线过强等都可能影响宝宝的睡眠。
3.心理因素：宝宝可能因为白天受到惊吓、过度兴奋、分离焦虑等原因而在晚上哭闹。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致宝宝晚上睡觉哭闹，如感冒、消化不良、佝偻病等。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.检查宝宝的生理需求，如饥饿、口渴、尿布等，并及时满足。
2.调整宝宝的睡眠环境，保持适宜的温度、湿度和安静的环境。
3.白天避免宝宝过度兴奋或受到惊吓，建立规律的作息时间，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。
4.注意观察宝宝的身体状况，如有异常及时就医。
如果宝宝晚上睡觉哭闹的情况持续较长时间或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呕吐、腹泻等，建议及时就医，以便确定具体原因并进行相应的治疗。