膝盖发冷的原因及治疗方法如下：
1.膝盖发冷的原因：
外界环境寒冷：长时间处于寒冷的环境中，或穿着过少，导致膝盖受到寒冷刺激，引起血管收缩，血液循环减慢，从而出现膝盖发冷的现象。
运动不足：长期缺乏运动，导致身体的新陈代谢变慢，产热减少，也会使膝盖发冷。
膝关节病变：如膝关节炎、滑膜炎等，炎症刺激可导致膝盖发冷、疼痛、肿胀等症状。
其他：如贫血、低血压、低血糖等全身性疾病，也可能会引起膝盖发冷。
2.膝盖发冷的治疗方法：
注意保暖：根据天气变化，及时增添衣物，避免膝盖受到寒冷刺激。
适度运动：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，以增强身体的新陈代谢和血液循环。
物理治疗：可以通过热敷、按摩、艾灸等物理方法，促进膝盖的血液循环，缓解膝盖发冷的症状。
药物治疗：如果膝盖发冷是由于膝关节病变引起的，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，如非甾体抗炎药、软骨保护剂等。
治疗原发病：如果膝盖发冷是由于贫血、低血压、低血糖等全身性疾病引起的，需要积极治疗原发病，以改善膝盖发冷的症状。
总之，膝盖发冷可能是由多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。