大姨妈来了能泡脚。大姨妈期间，女性身体较为虚弱，泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，同时还可以帮助身体排出多余的水分，减轻肿胀感。但是，泡脚的水温不宜过高，时间不宜过长，并且要选择适当的泡脚方式。
首先，泡脚的水温不宜过高。水温过高可能会导致血管扩张，增加月经量，甚至引起贫血等问题。一般来说，泡脚的水温应该控制在40℃-45℃之间，最好使用温度计测量水温，以确保水温的准确性。
其次，泡脚的时间不宜过长。泡脚时间过长可能会导致身体过度放松，影响睡眠质量。一般来说，泡脚的时间应该控制在15-30分钟之间，不要超过30分钟。
最后，泡脚的方式也需要注意。大姨妈期间，女性身体较为虚弱，不宜进行过于剧烈的运动，因此泡脚的方式也需要注意。最好选择使用温水泡脚，不要使用冷水或热水泡脚。同时，也可以在泡脚水中加入一些中药，如艾叶、红花等，以增强泡脚的效果。
总之，大姨妈期间可以泡脚，但是需要注意泡脚的水温、时间和方式。同时，也需要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。如果在泡脚过程中出现不适症状，如头晕、恶心等，应该立即停止泡脚，并休息片刻。如果症状持续不缓解，应该及时就医。