一般建议小儿鱼肝油吃到2-3岁。以下是关于小儿鱼肝油食用年龄的具体分析：
1.促进钙吸收：鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。维生素D可以促进钙的吸收和利用，对于小儿的骨骼生长和发育非常重要。在婴儿出生后，由于生长迅速，容易出现维生素D缺乏，导致钙吸收不良，进而影响骨骼发育。因此，适量补充鱼肝油可以预防维生素D缺乏和佝偻病的发生。
2.增强免疫力：维生素A对小儿的免疫系统也有重要作用，可以增强呼吸道和消化道的黏膜屏障功能，减少感染的发生。
3.视觉发育：维生素A还参与视网膜的发育，对于小儿的视力发育至关重要。
需要注意的是，鱼肝油虽然对小儿的健康有益，但也不能过量食用。过量摄入维生素A和维生素D可能会导致中毒症状，如头痛、恶心、呕吐等。因此，在给小儿补充鱼肝油时，应该按照医生或营养师的建议剂量进行服用。
此外，以下是一些关于小儿鱼肝油食用的其他注意事项：
选择合适的产品：市场上有多种鱼肝油产品可供选择，应选择正规厂家生产的产品，并注意查看产品的成分和剂量。
注意保存方式：鱼肝油应保存在阴凉、干燥处，避免阳光直射和高温环境，以免影响其质量。
观察身体反应：在给小儿食用鱼肝油期间，应注意观察其身体反应。如果出现过敏、消化不良等不适症状，应及时停止食用并咨询医生的意见。
饮食多样化：除了补充鱼肝油外，还应注意小儿的饮食多样化，摄入富含维生素A和维生素D的食物，如动物肝脏、蛋黄、奶制品、鱼类等，以保证营养均衡。
总之，小儿鱼肝油可以在一定程度上促进小儿的健康成长，但食用年龄和剂量应根据个体情况而定。在给小儿补充鱼肝油之前，最好咨询医生或营养师的意见，以确保其安全和有效性。