手肿了可由多种原因引起，消肿的最快方法需根据具体原因进行选择，以下是一些常见情况及处理方法：
1.扭伤或挫伤：如果手肿是由于扭伤或挫伤引起，应立即停止活动，用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处，每次15-20分钟，每天数次。这可以减轻疼痛和肿胀。24小时后，可以改为热敷，促进血液循环，加速消肿。
2.感染：如果手肿伴有疼痛、发红、发热等感染症状，应及时就医。医生可能会开处方抗生素，并建议休息、抬高患肢。
3.过敏：如果手肿是由于过敏引起，应尽快找到过敏原并避免接触。可以服用抗过敏药物，如氯雷他定或扑尔敏，以减轻症状。
4.关节炎：如果手肿是由于关节炎引起，应根据具体情况进行治疗。医生可能会建议使用药物（如非甾体抗炎药）、物理治疗、手术等。
5.其他原因：手肿还可能由其他原因引起，如心脏疾病、肾脏疾病、甲状腺问题等。如果手肿持续不消退或伴有其他不适症状，应及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，在处理手肿时，应避免过度活动手部，以免加重肿胀和疼痛。同时，如果手肿严重或伴有其他严重症状，如疼痛剧烈、手指麻木、活动受限等，应立即就医。