给宝宝断奶后，可以采取以下方法回奶：
1.饮食调整：
减少水分摄入：减少水分的摄入，有助于减少乳汁的分泌。
避免食用下奶食物：避免食用下奶食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。
食用回奶食物：可以食用一些回奶食物，如韭菜、麦芽等。
2.药物治疗：
维生素B6：维生素B6可以抑制泌乳素的分泌，从而达到回奶的目的。一般每次服用200mg，每天3次，连服3天。
溴隐亭：溴隐亭是一种多巴胺受体激动剂，通过激动多巴胺受体，抑制泌乳素的分泌，从而达到回奶的目的。一般从小剂量开始服用，逐渐增加剂量，直至回奶成功。
3.芒硝外敷：
将芒硝装在布袋中，敷在乳房上，芒硝变硬后及时更换，可回奶。
需要注意的是，回奶过程中可能会出现乳房胀痛、硬结等症状，这是正常的回奶反应。如果症状比较严重，可以用吸奶器吸出部分乳汁，缓解胀痛。同时，要注意保持乳房清洁，避免感染。如果出现发热、乳房红肿等症状，应及时就医。