要使全身皮肤变白，可以考虑以下方法：
1.防晒：使用防晒霜、遮阳伞、戴帽子等，避免紫外线对皮肤的伤害，减少黑色素的生成。
2.饮食调理：多吃一些富含维生素C、E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于抑制黑色素的生成，同时还可以选择一些具有美白功效的食物，如薏米、百合、莲子等。
3.皮肤护理：使用美白产品，如美白精华液、面霜、面膜等，定期去角质，促进皮肤新陈代谢，使皮肤更加光滑白皙。
4.医疗美容：可以考虑一些医疗美容方法，如光子嫩肤、激光美白等，但需要选择正规的医疗机构和专业的医生进行操作。
5.生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动、戒烟限酒等，有助于改善皮肤状态。
需要注意的是，皮肤的颜色是由多种因素决定的，包括遗传、种族、年龄、环境等，因此想要全身皮肤变白需要长期坚持，并注意皮肤的护理和保养。对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、皮肤病患者等，在使用美白产品或进行医疗美容时需要特别注意，最好在医生的指导下进行。